【花嫁美容】長沼ビューティーコレクションでのブライダルエステ体験レポや結婚式に向けての美容について 2023 7/08 2023年2月11日2023年7月8日 はじめまして！けんとあいの結婚日記にお越しくださりありがとうございます。 2021年6月にアニヴェルセルみなとみらいで結婚式を挙げた夫婦です♪ 私たちのプロフィールはこちらからどうぞ！ 目次長沼ビューティーコレクションでのブライダルエステ体験レポ アニヴェルセルでは、成約特典として1万円相当のエステコース（フェイシャルかボディのどちらか）を無料で体験出来ます。 この記事では、私が実際に体験した長沼ビューティーコレクションのレポを書いていきます。また、他のおすすめのエステサロンについても書いていくのでぜひ最後までご覧ください♪ こんな方におすすめ 痩せにくい方 冷えやすい方 むくみやすい方 肩が凝りやすい方 結婚式に向けて綺麗になりたいという花嫁さん エステの流れ それでは早速、アニヴェルセルで契約してからサロンへ行くまでの流れを書いていきたいと思います。 STEP予約 挙式の半年くらい前に挨拶の電話があります。そこでは、いつ頃体験に来るかを聞かれるので、いつ受けたいかを答えます。ちなみに、私は式の約3ヶ月前に予約をしました。 STEP来店 今回は渋谷店に行きました。綺麗な店内で落ち着いた雰囲気でした。 STEPカウンセリング 入店するとまずフェイシャルにするかボディーにするかを聞かれました。 姿勢の悪さが気になっていたのと、早い段階で色々ケアの方法を教えてもらえたら家でも毎日出来るかなあと思いボディーを選択しました。選択後、着替えを済ませたら身体の後ろや横から何枚かサロンのカメラで写真を撮り、どこの部分にお肉がついているのか、どこの姿勢が悪いのかなどを一緒に見ました。 STEP施術 施術の時間は全部で60分です。 まずは、無駄なお肉(セルライト)を減らすために、背中に痩身マシン(キャビテーション)をあててもらってほぐしてくれました。暖かくて、脂肪が柔らかくなってきてほぐれてきたのが分かってきました！ ボディーは上半身を中心にやってくれますが、脚にはキャビテーションをやってもらえません。私は脚の浮腫みを感じやすいので、脚にもやってもらいたくてお願いしたところ、+20分で+3,000円を出せば可能とのことだったのでやってもらいました。 片脚10分ずつやってもらったあと、ビフォーアフターの写真を見せてもらったのですが、浮腫んでいた足がスッキリしていて、マシンの効果に感動しました！ その後は姿勢改善のため首肩をほぐして貰ったり、デコルテを調節して貰いました。肩こりもあるので、肩を回してもらったりストレッチしただけで少し改善した気がしました。 サロンからのアドバイス サロンの方から、足が浮腫みやすかったり、冷え性が特に気になる私に向けてアドバイスをくれたので皆さんにもお伝えします。 同じような症状の方がいたら普段試せることなので意識してやってみてください。 週に3～4日くらいヒールを履く 足を組むことをやめて骨盤の歪みをなくす 湯船に浸かって身体を温めて基礎代謝をよくする 歯磨きしてる時、つま先立ちをしてお尻に力を入れて引き締める 隙間時間でストレッチや体操をして肩甲骨を引き寄せ姿勢をよくする 美容に詳しい方はこんなこと知ってるよ！と思うかもしれませんが、私はあまり考えずになんとなく生活してきたタイプなので、勉強になりました(笑) 簡単なことですが、意外と意識しないとどれも出来ません！仕事もしていて忙しい毎日の中、少しでも意識を変えないといけないなと感じました。 エステの料金 かなり良かったので通いたかったのですが、今回してもらったコース(足のキャビテーションは含まない)をやってもらうと1回16,000円するそうです。 確かにそれだけの価値はありましたが、お金が必要な結婚式前にこれ以上お金を使えないと思ったので諦めました。 アクセス </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3241.728049301347!2d139.70343631485744!3d35.6590713387952!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188b5798ff446d%3A0xa210f114f61063ae!2z44OK44Ks44OM44Oe44OT44Ol44O844OG44Kj44Kz44Os44Kv44K344On44OzIOa4i-iwt-W6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1654498541218!5m2!1sja!2sjp" width="400" height="300" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 住所：東京都渋谷区渋谷2-14-10 NAGANUMA bldg. 4FTEL：03-6892-5830 体験レポまとめ エステにはたくさんの機械があって、痛みやしんどさをあまり感じずに痩せることができるようでした。 マッサージみたいで気持ち良くて効果も感じるので、つい通いたくなりましたが旦那さんと契約しないで帰る約束をしたので、契約はしませんでした。 結婚式は人生に一度なので、エステに通って綺麗になりたかったですが、節約のためにも家で出来ることを頑張ろうと思いました。 足を組まないことを意識したら意外と継続できたり、忙しくても週に2～3日は湯船にゆっくり浸かるように意識を変えました。 esthetic karatでのエステサロン体験レポ その後、ホームケアをしていても限界を感じていたタイミングで、Instagramで声をかけてくれたesthetic karatへ体験しに行ってきました！ esthetic karatとは Instagramで＠esthetic.karatさんがどんなサロンか覗いてみると、多くの有名芸能人も御用達のサロンのようで、主に痩身、ブライダルエステにも特化したお店のようでした。 esthetic karatは一人一人の肉質や体質を見てくれて、それに合わせたメニューを組んでくれるので、定期的に通いたいエステサロンでした。 体験内容や感想 今回してもらった施術内容は、肩甲骨の間や、膝の裏、内側の太ももなど念入りにリンパマッサージ・キャビテーション・ラジオ波・EMSをしてもらいました。 いろんな機械を使ってくれましたが、機械の説明やどこにどのような効果で効くのかをきちんとスタッフの方が丁寧に説明してくれます。 体験は90分間しっかりしてもらい汗もかけたので、シャワーを浴びて帰りました。 場所は渋谷駅から徒歩7分くらいのところなので、お仕事帰りの方にも行きやすいかと思います。 その後も何度か通いましたが、基本的に体験の時にしてもらった機械を使ってセルライト除去や汗を流す流れで、脂肪も減っていきだんだんすっきりしました。 全身のみならず、顔も施術をしてもらいましたがめちゃくちゃきもちよくて小顔にもなるのでこちらも式が近くなってきたらおすすめです。 顔の筋肉も案外疲れていてコリもありました。デコルテあたりまで施術をしてくれます。 終わったらスッピンになりますが、化粧直しが出来るスペースもあるので安心してください。 いろんな方に担当してもらいましたが、どの方も気さくにお話してくれて、楽しくてまた来たいと思えるような居心地のいいサロンでした。 体のことについても知識が豊富なので、食事方法について聞いたり、姿勢のことなど為になることもたくさん聞くことが出来ました。 紹介特典について ドレスを綺麗に着たいプレ花さんやどこのエステサロンがいいか分からない方にお得な紹介特典をおすすめします。 karatさんのスペシャルサポーターに任命していただきましたので、私の紹介でお得に体験できます！興味のある方はお気軽にInstagramへDMしてくださいね♪ 紹介の特典 特別体験料金（3,000円ほど） 入会金off （11,000円相当） 優先予約 ヒロ銀座でのシェービング体験レポ お試しブライダルシェービング45分が4,400円で受けられるということでプレ花さん御用達のヒロ銀座青山店へ行ってきました。 都内には19店舗あり、全てが駅近です。 店内は通路が狭かったですが、半個室で丁寧に説明や施術をしてくれました。店内は、床屋さんなので散髪しにきた男性が多かったです。 ヒロ銀座では下記の3つの効果があります。 3つの効果 古い角質まで落とすため肌の透明感アップ 長期的に除毛効果と美肌効果が持続する 自分では出来ない小鼻やデコルテをしてくれる お試しの施術内容 はじめてのシェービングで赤みや痒みが出るのが怖かったので、前撮りの10日前くらいに行き顔、耳、首、襟足、背中をやってもらいました！ カウンセリングでは、施術してくれる女性スタッフの方がシェービングについて丁寧に説明してくれました。 施術内容 カウンセリング 約10分 背中上部～首(肩甲骨の下) 約10分 クレンジング 約2分 お顔そり・酵素パック 約15分 整肌 約3分 体験レポ はじめてのシェービングは気持ち良くて一瞬で終わりました。 シェービングに慣れてない人は赤みやかゆみが出たりする可能性があるとのことでしたが、私の場合は幸い荒れもなく、痒みも出なかったです。 よく見たら肌も若干トーンアップしてるように見えました！ただ、はっきりと違いが分かるわけではなかったので、式前にもう一度行く必要はないかと思いました。 産毛は生えてますが、過去に脱毛もしていてかなり毛が薄くなっているので、式の何日か前に旦那さんにチェックしてもらって、剃ってもらうでもよさそうです。 ホームケアでやったこと エステ以外にも自宅で出来る美容はいろいろやっていたので、少しご紹介します。 私の体質的に「浮腫みやすい・疲れやすい・冷えやすい」ので、宅トレで骨盤矯正や肩甲骨周りのストレッチをしたり、リングフィットをする、なるべく電車を使わず歩くようにしました。 ①ボディの保湿 オイルマッサージを自分でできたらいいなと思っていたところ、Instagramで@freioil.jpがプレゼント企画をやっていたので、応募してみると当選しました！ 日々の宅トレ終わりの仕上げにフレイオイルでマッサージをしています。ベタつかずに伸びるのでスッキリして眠りにつくことができます♪ ②美容ドリンクとスキンケア 結婚式に向けて、スキンケアをどうしようと悩んでいたところ、エステサロンでよく見かける花嫁さんに人気のHACCIの美容ドリンクとスキンケアアイテムを@placole_dressy さんがプレゼント企画をやっていたので、応募したところ当選しました！ ブライダルパッケージがとてもかわいいので使うのがもったいないくらいでしたが、せっかくなので使わせていただきました。 美容ドリンクは、旦那さんもお肌を気にしていたので一緒に飲みました。甘くてとろっとしていて飲みやすかったです。 化粧水と美容液は、時短ができて軽い使い心地でした。とても潤うので、乾燥肌の私には嬉しい商品です。 プラコレさんのプレゼント企画に何度か応募しましたが、この後2回ほど別の美容アイテムが当選しました。ぜひ応募してみてくださいね。 ③着圧ソックス 最後は着圧ソックスによる脚痩せのためのケアです。 エステに行くと元の脚はそこまで太くないのに、浮腫みで太くなっていると言われてケアしなきゃと思ったので、「ベルミス」と「メディキュット」を購入しました。 ベルミス メディキュット 会社で履くには時間が長すぎるのと寝る時も長時間になるので、ひとまず家に帰ってから寝るまでの4時間ほど履いてみることにしました♪ ベルミス リンク これを履くことで、毎日浮腫んで痛かったのにそれを感じなくなりました！程よい締め付け具合なので、毎日欠かさずお風呂あがりに履いてます。 いろいろ調べてグラマラスパッツと悩んだのですが、グラマラスパッツは胸下まであって長いので、締め付けられすぎても慣れなくて履かなくなりそうなのでベルミスにしました。 強力着圧でお肉を引き締めてくれる 姿勢サポート 下半身ラインにフィット 参考に、グラマラスパッツのサイトも覗いてみてくださいね。 リンク メディキュット これから夏が来るので夏用か悩んだのですが、知り合いが夏用だと薄くて持ちが悪いと教えてくれたので普通のタイプのものにしました。セーラームーンのデザインがかわいくて即決(笑) リンク ドレスを着ることに関しては足も見えないので、どちらかというと上半身の方が気になると思うのですが、私は下半身の浮腫みも気になったので今回購入を決めました。 すっきりするし何もしないよりは効果もあるので、毎日ではなくても定期的に続けていこうと思います。 寝ながらケアできる 見た目が可愛い ムレにくい構造 リンク リンク まとめ 以上、長沼ビューティーコレクションでのブライダルエステ体験レポや結婚式に向けての美容についてでした。 サロンは基本的に値段が高いお店が多いので、できる限り自分でできるケアは自分でするように努めました。 ただ、セルフケアでは限界があるので、月に1回くらいはお店へ行って体のケアをしてもらったりアドバイスを受けるようにしています。 結婚式準備に追われて美容のケアを忘れていた！なんてことがないように結婚式に向けて美容の準備も計画的に進めていってくださいね♪ 関連記事 結婚式準備 結婚 花嫁美容 この記事をシェアする
